私は極度のあがり症で、人前で話をすることなんて、到底できませんでした。

 

　いつも声が小さくて、自信がなくて恥ずかしがり屋。

内気で、クソ真面目。口ごたえも出来ないし、何でも頼まれたら断れない。物事を決めきれない。

初対面の人とは緊張してうまく話ができず、仲良くなるまでに、とても時間がかかる子でした。

幼少期からずっと、大人になってもそうでした。言いたいことが言えなくて、「あの時どうして言えなかったんだろう」「こうしていればよかった、ああしていればよかった」 なんだか、後悔や反省ばかりして、過ごしていた気がします。

 

　そういう自分が、とても嫌でした。 いつも気にしてたことは、「失敗したくない」「良い子でいなければいけない」「なんでも出来なければいけない」「誰にも嫌われたくない」「みんなに褒められたい」そういうことだったと思います。

　ですが、人が苦手であるとか嫌いであったわけではなく、むしろ人が好きであるし、もっと、誰とでもうまくコミュニケーションを取れるようになりたい。自分のことも、もっと好きでいたい。そう思っていました。

 

　社会に出て幾年もの月日が流れたある日、企業で営業や事務の仕事をしていた私は、社員研修でコミュニケーション講座を受ける機会がありました。

　その講座では、それまでの自分が、なぜ自信を持つことが出来なかったのか、また、緊張しやすさの原因は何だったのかなどを知ることができ、更には、これからの自分自身の人生を、ポジティブに考えることができるようになる内容でした。 このことは私が心理学について、もっと勉強したいと思うきっかけになりました。

 

　現在の私は、人前でもあがらずに講義をしたり、どんな人とでも構えずに話をしたりすることが出来るようになり、すごく、幸せを感じています。 そして、自分が感じたこと、体験したことを、同じように悩んでいる方々にも、是非伝えていきたいと思っています。 一人でも多くの方に自分を好きになって欲しい、幸せを感じて欲しい、そして、なりたい自分に近づく喜びを感じて欲しい。その願いを込めて、現在も活動を続けています。  

 

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